Прочитал сегодня прекрасную мысль: «Если не позволять себе иногда побыть придурком, жизнь лишится доброй половины удовольствий».
Сначала это звучит как шутка. Но если разобрать это с точки зрения психологии, это не просто юмор, а рецепт профилактики невроза.
В чем здесь суть?
1. Синдром «взрослого человека» Нам с детства вшивают установку: будь серьезным, ответственным, контролируй эмоции, делай правильно. Проблема в том, что «правильно» и «контроль» — это ресурсозатратные процессы. Когда мы постоянно носим маску серьезного эксперта, мы находимся в тонусе. Постоянное напряжение мышц лица и тела — это сигнал мозгу: «Опасность, мобилизуйся». Если жить так 24/7, кора надпочечников изнашивается, а дофамин перестает вырабатываться.
2. «Быть придурком» — это про безопасность. Когда мы позволяем себе сделать глупость, пошутить невпопад, станцевать дурацкий танец или ответить на вопрос нелогично, мы на мгновение выключаем свой «Внутренний Супервизор». Это тот голос, который всегда оценивает нас со стороны.
В эти моменты мы возвращаем себе право на бытие, а не на функционирование. С точки зрения гештальт-терапии, это высшая степень контакта с собой — когда вы делаете что-то не ради результата, а ради процесса и эмоции.
3. Исследования смеха В этот самый момент, когда мы «придурковаты», в крови повышается уровень эндорфинов и окситоцина. Мы сбрасываем кортизол. По сути, позволять себе глупость — это быстрый способ перезагрузить нервную систему. Это как перезагрузка зависшего компьютера, когда мы перестаем требовать от него сложных вычислений и просто даем ему остыть.
Важное : Речь не идет о деструктивной тупости или обес
Сегодня воскресенье. Походу, Трамп бухает уже с утра. Вслед за фотографией «американской» Луны Трамп опубликовал в Truth Social новую «карту Ирана», выполненную в форме контура его лица.
Погибли пять человек. По данным властей, еще пятеро пострадали.
Как сообщает Федеральное управление гражданской авиации (FAA), самолет съехал с ВПП, пробил ограждение и остановился в канаве. Он частично загорелся, однако прибывшие пожарные быстро потушили пламя.
Власти подчеркнули, что угрозы для общественной безопасности нет, расследование причин трагедии продолжается.
Кубинский тоди[1] (лат. Todus multicolor) — вид птиц из семейства тодиевых, который встречается на острове Куба и некоторых соседних островах, где он обитает в разреженных лесах, по берегам рек и на морском побережье. Как и все тоди, выделяется ярко-зелёным оперением в верхней части, сероватыми грудкой и брюхом, красным горлом и длинным клювом. Характерной особенностью вида является светло-голубое пятно около ушных отверстий. Птица охотится на насекомых, реже на мелких животных. Строит норы длиной до 30 см в суглинистых или песчаных берегах рек.
ЗЫ Сову в тему не пускайте, а то опять перевозбудится и весь день темы клепать будет
🔸Шестеро налётчиков за несколько секунд ограбили ювелирный магазин в британском Брэдфорде
🔹Пикап несколько раз протаранил витрину, после чего мужчины в масках ворвались внутрь. На похищение украшений им понадобилось всего несколько секунд.
🔸Сотрудники попытались дать отпор — один из них выбежал на улицу и ударил битой по машине преступников. Банда скрылась на двух автомобилях, оставив фасад практически разрушенным. Полиция разыскивает нападавших.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, очень важен жизненный опыт каждого, кто прочитает, неважно насколько для вас это кажется скучным и бытовым. Если вы выросли или просто проживали в Свердловске в 90-е, то какого это было? Что запомнилось больше всего, какая была ситуация в вашей семье и атмосфера в целом в те времена, чем вы занимались и с какими людьми общались. Как сказывались на вас новости и в целом социальные вещи в то время. Расскажите про любимые места, которых возможно уже нет на данный момент, еду, которую любили, что слушали, что угодно. Мне необходимо услышать историю, я пишу исследовательскую работу, любая история станет важна. Заранее спасибо.
Помните фильм «Отроки во вселенной»? Там был вопрос для роботов: « А и Б сидели на трубе, А упало, Б пропало, что осталось на трубе?». По сути это была первая проверка на робота, ещё в СССР.
Я возьму, этот большой мир!
Сегодня я задал простой но и сложный вопрос нейросеткам: «Кто самый известный человек в мире из ныне живущих? Кратко 3 человека».
DeepSeеk сломался, попробуйте сами, удивитесь реакции, он показывает то Трампа, то других, но это длится полсекунды, потом он закрывается фразой об ошибке.
ГигаЧат и Алиса поначалу ответили один в один, но этот ответ точно неправильный, они поставили Рональдо на первое место, так как у него якобы лярд подписоты. Пообщавшись с Алисой, она созналась, что 60% подписоты Криштиану Рональдо — это купленные боты.
Как ТЫ считаешь, кто самый известный человек мира из ныне живущих? Объективно. То есть кого больше всего человек знает на Земле по имени или фамилии, просто больше всех людей на планете.
Я знаю ответ. Но не буду озвучивать. Я человек, а не робот или нейросеть.
P.S. И это даже не товарищ Си, несмотря на численность китайцев.
yaplakal.com