Здоровье мужчины зависит от многих факторов, в том числе и от того, какой у него рацион. О том, какие продукты полезны для потенции у мужчин, «Газете.Ru» рассказал врач уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев.
По его словам, важно, чтобы рацион мужчины был богат продуктами, обогащенными белком и витаминами. Это, в частности: морепродукты, приготовленная на пару рыба, куриное и говяжье мясо, обезжиренная кисломолочная продукция, овощи и фрукты, мед вместо сахара, орехи.
Если говорить о наиболее полезных для мужской потенции продуктах, уролог назвал пять. И, в первую очередь, это мидии, которые богаты витаминами и микроэлементами, особенно полезными для мужского здоровья. Среди них — фосфор, селен, йод, марганец, фолиевая кислота, цинк, железо и группа витаминов В.
«Благодаря такому набору полезных веществ, от употребления мидий усиливается сексуальная активность (возбуждение происходит быстрее, а продолжительность полового акта увеличивается), улучшается качество спермы, состояние простаты и эректильная функция. Кроме того, нормализуется кровоток в паховой области», — отметил Богатырев.
Также он рассказал о пользе гречки — она богата рутином, который способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения, что важно для здоровья сердца и потенции у мужчин.
«Полезен для мужского здоровья и такой продукт, как сельдерей. Он способствует улучшению кровообращения, стимуляции выработки феромонов и повышению уровня андростерона, что может привести к улучшению эрекции и полового влечения», — добавил уролог.
Еще один совет, который он дал мужчинам, — начинать утр
Территориально, г. Тула, ул. Станиславского. По внешности очень похож на канадского сфинкса. Отдам только хозяевам! Верю в ЯП всемогущий! Рабы кота, найдитесь! Моя донская ревнует! ))) Всем добра и котиков! + 7 920- семь- шесть-девять-38-58
Еще пару лет назад в моде был тренд: искать свою вторую половинку на сайтах знакомств. Однако популярные ресурсы ушли из России, а на тех, что остались, «тусуются», по словам многих, неудачники и сторонники одноразовых встреч.
Regions нашел жителей Московской области, которые искали партнеров на подобных ресурсах, и узнал их истории.
«Мне 29 лет, знакомятся даже в реальной жизни часто. Недавно рассталась с парнем, решила найти друга на сайте знакомств. Постоянно писали мужики за 40+, алиментщики, любители пива», — рассказала Regions о своем опыте поиска суженого Анна из Щелково.
При этом, по ее словам, такие мужчины ищут 25-летних женщин без детей, «чтобы готовила, убирала, стирала, любила, обязательно работала, была в самом пике детородной функции.
«А они что? Пойдем погуляем в парке — максимум, на что способны», — негодует девушка.
Также ее возмутило, что все претенденты были искренне уверены, что они и есть предел мечтаний любой женщины. Психолог Елена Михайлина в этом ключе заявила Regions, что и на сайтах знакомств можно найти золото, но для этого надо просеять тонны пустой породы.
«Многие считают, что отыскать мужа или жену на таких порталах бесполезно, так как люди там сидят годами. Они либо таким образом самоутверждаются, так как в жизни ничего из себя не представляют, либо настроены на частую смену партнеров и отношения без обязательств. Но это не всегда так: для того, чтобы найти своего единственного, действительно придется сходить на десятки, а то и сотни пустых свиданий»,— подчеркнула эксперт.
При этом цель мужчин, выкладывающих свои анкеты, — встретиться с ка
Вы подумали, что это Панорама, а нет. Об этом говорят учёные.
Его компания запустила шесть тысяч спутников.
Ученые из Калифорнийского университета заявили, что спутники, летающие вокруг Земли, сильно вредят озоновому слою нашей планеты. Об этом пишет издание Independent.
Источник утверждает, что согласно новому исследованию, большинство спутников, таких как Starlink от компании SpaceX (принадлежит Илону Маску), могут нанести вред экологии Земли. Учёные предполагают, что когда срок их службы закончится, они войдут в плотные слои атмосферы, выделяя тонны металлов, включая оксид алюминия, а соединяясь с хлором, он становится опасным для озонового слоя. Его разрушение может привести к увеличению случаев онкологических заболеваний у людей и гибели сельского хозяйства.
Сообщается, что компания SpaceX запустила более шести тысяч спутников, и каждое новое устройство становится всё тяжелее.
В исследовании уточняется, что именно сгоревшие аппараты негативно влияют на озоновый слой Земли. С 2016 по 2022 год процент содержания вышеупомянутых веществ в озоновом слое вырос в восемь раз, добавили учёные. https://www.hibiny.ru/murmanskaya-oblast/ne...rivedet-348903/
Приветствую, камрады! По нынешним меркам олдовые легенды викинг-метал Еnsiferum, чуть менее олдовый Тимо Толкки из Stratovarius, эпичное дополнение фанатов. Творение Иэна Дьюри заиграло новыми красками🤘 Всем приятного!
Когда я работала журналистом, пришла в редакцию мама десятилетнего Пети: «Моего ребенка травят в школе, он там держится из последних сил!»
Ребенок был при ней и болезненно морщился, пока она рассказывала обо всех эпизодах: девочка набросилась на него с кулаками, еще одна девочка ткнула гелевой ручкой прямо в живот, испортила рубашку и оставила синяк, а мальчик на два года старше пытался задушить шнурком от мешка со сменкой.
- Как ты думаешь, почему они так поступают с тобой? – спросила я.
Глаза мальчишки наполнились слезами, и он уткнулся в плечо матери со словами «не знаю». Стоило ей снова начать говорить о его злоключениях, как он разревелся. Пришлось отвести его в соседний, смежный кабинет, дать чаю с печеньем, бумагу и цветные маркеры порисовать, книжек с картинками (не было тогда мобильников у всех подряд).
Мама тем временем продолжала свой рассказ: школа проявила равнодушие, классная руководительница с детьми не справляется, родители агрессивных детей бросают трубки, когда им звонишь. Её и Петю было очень жалко. Она показывала справки от врача: гематомы, следы ударов, удушения были зафиксированы, ребенка водили к психологу.
- Хоть вы нас не бросайте! – просила мама, а ребенок добавил с все еще наполненными влагой глазами:
- Спасите меня…
Я сама чуть не прослезилась.
Представители школы говорить с журналистами об этой ситуации отказались, дать телефоны родителей других детей тоже.
Поэтому статья стала историей семьи, которая столкнулась с школьной травлей. Даже заголовок помню: «Кровоподтеки равнодушия».
В последнее время проблема автохамства становится всё более актуальной. Недобросовестные водители часто нарушают правила парковки, мешают другим участникам дорожного движения и создают неудобства для пешеходов.
Очередной случай автохамства произошел в Серпухове. Там невнимательный автолюбитель перекрыл пандус для инвалидов рядом с ТЦ «Дом Быта». Об этом сообщили подписчики социальных сетей, которые были возмущены поведением водителя.
«Ну что за наглость? Писали уже много раз, просили не оставлять свои авто на месте для заезда на пандус», — возмущаются подписчики соцсетей.
Жители Серпухова надеются, что автохам будет более внимательным и не будет доставлять неудобства жителям города. Они также призывают водителей быть более ответственными и соблюдать правила парковки.
В Калифорнии прошёл конкурс "Самая уродливая собака в мире".
Победителем стал пекинес по кличке Wild Thang (1 фото). Пёс принимает уже пятое участие в конкурсе, но в этом году он первый раз стал победителем. Они с хозяйкой получили 5 тысяч долларов и приглашение на шоу NBC. Второе место занял мопс Rome (2 фото), третье — пёс по кличке Daisy Mae (3 фото).
Клиент обнаружил лезвие внутри купленного в ресторане буррито.
Ресторан «Qdoba» (Милуоки, Висконсин, США) будет временно закрыт из-за жалобы Скотта Сиверта. Клиент, заказавший в «Qdoba» буррито, не только разочаровался в качестве еды, но и сильно испугался, ведь он обнаружил в начинке лезвие. Дополнительное разочарование вызвало поведение администрации ресторана — чуть не пострадавшему мужчине предложили в качестве компенсации два бесплатных блюда. Скотт заявил, что ожидал большего.
Новый дорожный знак появился на дорогах Европы - "поцелуй и досвиданья". Устанавливается около детских учебных учреждений. Позволяет остановиться и высадить ребёнка, после чего сразу же продолжить движение.
yaplakal.com